תהליך ליווי הפרמיום שלי

תהליך הפרמיום שלי

תהליך ליווי לריפוי טבעי וירידה במשקל.

תהליך ריפוי טבעי וירידה במשקל, בעזרת תוכנית ליווי 24/6 שמשלבת ארבעה אלמנטים.

אלמנט ראשון:

תזונה, בניית תוכנית מסודרת בתהליך הדרגתי מתקדם משבוע לשבוע, תוכנית שתאפשר לגוף את התנאים לריפוי טבעי.

שיחת פתיחה בה אנחנו בונים תוכנית תזונה מסודרת לשגרת החיים שלך,

ליווי 24/6 בוואטס אפ לשאלות שיתופים וקבלת משוב באותו היום,

שיחה שבועית קבועה בה אנחנו בודקים מה היה השבוע, מה היו הקשיים, האתגרים ואיך אפשר לצלוח אותם,

מסתכלים קדימה לשבוע הבא, תהליך הדרגתי מנצח.

אלמנט שני:

עבודה רגשית תודעתית, כל שינוי שאנחנו רוצים להצליח בו צריך לכלול עבודה תודעתית רגשית, להתפתחות רוחנית ונפש שמחה.

בשיחות השבועיות נתמוך בתהליך בעזרת כלים התפתחותיים, הדרכות וקצת שעורי בית.

דמיון מודרך, דמיון נובע, ילד פנימי, עין הבדולח ועוד..

אלמנט שלישי:

ידע והבנה, הם הבסיס לשינוי, כשאנחנו מבינים קל יותר לשנות.

במסגרת התהליך ישלחו הדרכות ומצגות, אנחנו לא רק עושים אנחנו גם לומדים, ידע שווה כוח לשינוי לתמיד!

גם בליווי 24/6 בוואטסאפ תבקלו משובים מלמדים,

התהליך הוא מאוד לימודי, אתם רוכשים ידע חשוב שצברתי במשך למעלה מ 20 שנים.

אלמנט רביע:

ופעילות גופנית. תומכת ועוזרת לכל תחומי הבריאות הטבעית, גוף האדם נועד לתנועה.

הצטרפו עוד היום לתהליך שיביא אתכם לבריאות טבעית, לריפוי טבעי ולירידה באחוז השומן לתמיד.

הריפוי האמיתי מגיע מבפנים.

שום דבר לא קורה סתם! לכל דבר יש סיבה.

יש סיבה לדלקת מפרקים, לסוכרת, ליתר לחץ דם, לבריחת סידן, לדלקות מעיים ועוד.

הסרת הסיבה תביא לריפוי בצורה טבעית.

חיות בטבע לא חולות, מהסיבה שהם חיות לפי חוקי הטבע, מזון שהטבע ייעד להם.

גם בני האדם הם חלק מהטבע, רק שלנו יש אפשרות בחירה,

כשעוברים על חוקי הטבע, יש קנסות, שהם המחלות, עודף משקל וכו'

כל מה שאנחנו אוכלים הופך להיות הגוף שלנו,

חומרי המזון מתחילים בפה, עוברים לקיבה, משם למעי, משם דרך הכבד אל זרם הדם ולכל תאי הגוף,

מזרם הדם אל הכליות, שמסננות את כל הדם שלנו כל שעה, ומוציאות רעלים החוצה דרך השתן.

כך שלכל מה שאנו מכניסים לפה יש פוטנציאל להזין את כל הגוף או לפגוע בכך הגוף,

מתפרק מגיע לזרם הדם ומשם לכל התאים.

תזונה נכונה, נקיה תיתן לגוף את הכלים לריפוי.

הגוף שלנו מתחדש כל הזמן, תאים מתים ומתחלפים, מה שאומר שאם ננהג נכון נוכל לתקן הכל ולקבל גוף חדש.

להבריא מסוכרת:

הכוונה לסוכרת סוג 2, סוכרת מבוגרים. הבעיה בסוכרת היא לא הסוכר, אלא השומן והרעלים שמונעים מהסוכר להכנס לתאים, כל התאים בגוף שלנו חיים על סוכר, (גלוקוז), כשאני אומר סוכר אני מתכוון לסוכר שמגיע מפירות וירקות בעיקר, בטח שלא ממזון מעובד.

תזונה נכונה יכולה להעלים סוכרת כל עוד לא הגרם נזק משמעותי ללבלב כתוצאה מתרופות והתנהלות לא נכונה.

להבריא מיתר לחץ דם:

כלי הדם שלנו הם כמו צינור מים, כשלוחצים עליו הזרם מתחזק הלחץ על דפנות עולה. במקום לקחת תרופה שתחליש את עבודת השריר ותקפה את כלי הדם, אפשר לנקות בעזרת תזונה נכונה, ניקוי רעלים. בזמן קצר אפשר להוריד חזרה את לחץ הדם בצורה טבעית ובריאה.

להבריא מעצירות, מדלקות מעיים, ועוד.. ועל הדרך להגיע למשקל הנכון.

ריפוי טבעי ואמיתי!

לשנות אורחות חיים לתת לטבע לעשות את שלו!

ירידה במשקל בצורה נכונה וטבעית:

לעלייה במשקל קשר ישיר לתזונה שלנו, ולא רק בכמויות, יש עוד "חוקי" אכילה שמשפעים כמו צירופי מזון לא נכונים, זמני אכילה ושתייה וכו' כל עוד נשמור על כללי האכילה הנכונה, יהיה לנו קל יותר לשמור על משקל תקין.

אננס ❣️

לא תאמינו כמה בריאות 🍍

ויטמין C כוס אחת = 100% מהכמות היומית המומלצת. טוב למערכת החיסון אנטי אוקסידנט חזק מאוד, עוזר בבניית קולגן, מגן על התאים מפני הזדקנות ומחלות כמו סרטן ועוד..

ויטמין B1 טוב לחילוץ חומרים.

ויטמין B2 בריאות העור השיער והציפורניים.

ויטמין B5 מצבי עייפות וחולשה.

ויטמין B6 מעולה למערכת העצבים והשרירים.

מנגן: בכוס אחת = 75% מהכמות היומית המומלצת, מינרל חשוב ששומר על העור מקרינה, בונה קולגן ביחד עם ויטמין C ככה שומר עלינו צעירים ללא קמטים

עוזר לעיכול, מוריד לחץ דם.

מכיל מינרלים רבים, אשלגן, מגנזיום, בטא קרוטן, חומצה פולית, אנטי אוקסידנטים ועוד..

Button

מיץ בכבישה קרה / cold press

רכיבים :

גזר, סלק, סלרי, תפוח, לימון. ניתן להוסיף קצת שורש ג׳ינג׳ר ושורש כורכום.

על בריאות רכיבי המיץ אפשר לפרט בלי סוף!

היתרון בכבישה קרה הוא שימור 90% ויותר מכמות הנוטריינטים, ( ויטמינים, מינרלים, פיטו כימיקלים ועוד..), שיש בירק/פרי.

יתרון נוסף הוא בכמות, יש גבול כמה סלרי אפשר לאכול, אך כשעושים ממנו מיץ כל הסיבים יוצאים החוצה ואנחנו מקבלים רק את הנוזלים שבו עם כל הנוטריינטים.

מיץ בכבישה קרה מעולה לניקוי רעלים, בכך שהוא מזין מאוד ואינו דורש הוצאה אנרגטית, כך שהגוף מקבל מלא חומרים טובים כולל אנרגיה זמינה, להמשך ריפוי ניקוי וחידוש רקמות שונות בגוף!

עדיף בבוקר על קיבה ריקה, אפשר גם לעשות יום מיצים או שלושה ויותר לניקוי הגוף מרעלים!

אז נסו לשלב אותו בבוקר ואולי אפילו יום בשבוע ❣️

מוזמנים להתייעץ איתי בכל נושא.

שיהיה שבוע נפלא ומלא בריאות 🌱

שתפו איך יצא לכם ובאיזה פירות/ירקות השתמשתם, שתפו גם חברים שצריכים לנקות🙏🏻

נ.ב אני משתמש ב kovings c7000 אפשר למצוא גם בחוץ דוכני מיצים שיש להם cold press פשוט תשאלו♥️

Button

Fashion Magazine

בא לכם ירוק?

🌱לא מה שחשבתם❣️

בתמונה עשב חיטה. הירוק החזק ביותר!!!

כמה עובדות על ירוקים:

1. צפיפות קלורית נמוכה וערך תזונתי גבוהה מכל מזון אחר.

מעלים ירוקים נקבל הכי הרבה רכיבים תזונתיים והכי מעט קלוריות.

לדוגמא : בכוס קייל (בערך 60 גרם) נקבל 200% מהצריכה היומית של ויטמין A, נקבל 135% מהצריכה היומית של ויטמין C, נקבל מעל 600% של ויטמין K, אומגה 3 120 מ״ג ואפילו חלבון מלא, (4 גרם), ועוד… ממש מולטי ויטמין ומינרל מן הטבע!

2. אנטי אייג׳ינג הכי חזק, יותר מכל מוצר קוסמטי כזה או אחר. מנקים את הגוף מבפנים, מחזקים את מערכת החיסון ומאיטים את תהליך ההזדקנות.

3. עשירים בנוגדני חימצון. נלחמים באויבים, כמו תאים סרטניים, רדיקלים חופשיים ועוד.. שומרים על כל תא ותא בגוף.

4. עשירים בכלורופיל, נוגד חמצון רב עוצמה, מפנה מתכות רעילות וחומרים מסרטנים מהגוף ובפרט מהכבד, מנקה את הכבד והדם משאריות כימותרפיה, אנטיבקטריאלי, מרפא פצעים פנימיים וחיצוניים, מטפל בבעיות עור, מעלה את רמת החמצן והברזל בגוף, מוריד כולסטרול ולחץ דם. מעולה למצב של חוסר ברזל, אנמיה וחולשה. לזכותו נזקפת עוד שורה של השפעות מיטיבות לגוף.

5. תומכים בירידה במשקל, ערך קלורי שלילי, העלות המטבולית שלהם גדולה מהערך הקלורי שלהם. הפירוק והעיקול דורשים יותר קלוריות ממה שיש בהם, מזינים את הגוף ותומכים במאזן קלורי שלילי, אפשר לאכול כמה שרוצים 😋.

עשב חיטה: ירוק על

מכיל 92 מתוך 102 המינרלים המוכרים לאדם. הוא מכיל פי 11 סידן מאשר בחלב פרה, פי שבעה ויטמין C מתפוזים ופי חמישה ברזל מאשר בתרד. הוא מכיל כ-40% חלבון מלא, 17 חומצות אמינו כולל 9 החיוניות, איכותי וספיג ומכיל B12. כ 70% כלורופיל תכולה הגבוהה ביותר מכל ירוק אחר, ועוד.. מה שעושה אותו לירוק החזק מכולם!!!

אפשר לכתוב ספר שלם על יתרונות הירוקים, נסתפק בזה בינתיים. 😉 💚

Button